Wanneer aan de slag wil gaan met het stellen van doelen, is het belangrijk om een goed overzicht te hebben van welke doelen je gesteld hebt en hoe je deze wilt bereiken. Het gebruik van een doelenplan kan hierbij helpen….
Lees meer
Of het nu op je werk of tijdens het trainen met je instructeur is, de kans is groot dat het stellen van doelen je niet onbekend voorkomt. Het lijkt bijna onmogelijk om jezelf te verbeteren en je ambities waar te…
Lees meer
Wedstrijdspanning kan een lastig probleem zijn voor ruiters. Je voelt vlinders in je buik, je handen zijn zweterig of je kan maar niet stoppen met denken aan wat er allemaal fout kan gaan. Deze gevoelens hebben invloed op je prestaties….
Lees meer
De meeste mensen herkennen het volgende scenario wel. Je hebt een wedstrijd gepland met je paard. Toen je je inschreef leek alles nog leuk en had je er heel veel zin in! Maar twee dagen voor de wedstrijd komen de…
Lees meer